医学陶冶 广州市第一东谈主民病院中医科主任中大夫 马军

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在日常生存中，好多东谈主有夜间磨牙，尤其是赤子多见。磨牙是指在寝息中或深入情景下出现咬牙的节拍性、刻板性深入，严重的会形成牙齿名义磨损，致使牙根出血、发炎、牙齿松动致使零星。

当代医学以为  病因相配复杂，比如肠谈寄生虫、咬合隔断、精神心理抑郁或病笃、胃肠功能杂沓词语、儿童养分短缺等，当今短缺灵验的治愈门径。

中医以为 ，磨牙由外因和内因等多重成分所致，外因比如外感风寒，内因多见内火亢盛、饮食积滞、蛔虫、气血亏虚等，中医辨证分型治愈也比拟复杂。

有莫得更轻便少量的门径？

其实，多种原因导致的颌骨肌肉过分病笃或者说肌肉痉挛是引起磨牙的根源，是以消除肌肉过度病笃是摒弃磨牙的势必阶梯。何如消除这种肌肉痉挛，中医也曾有目的的。全身或者体魄局部的肌肉痉挛病笃情景，中医称之为“痉证”，在张仲景所著的《伤寒杂病论》内部就有珍重的报告，“痉证”又有“刚痉”和“柔痉”的分散。

“痉证”的产生是因为东谈主体精血津液等阴液不及，阴液在体内起到柔润润降的作用，东谈主体一朝短缺会出现肢体肌肉的抽动、痉挛、抖动，比如睡觉时会因为咀嚼肌肉的痉挛而出现磨牙，有东谈主会小腿抽筋，或眼皮一直跳，或者腿部老是躁动不安（不安腿抽象征）。

《伤寒杂病论》中记录“太阳病，无汗，而小便反少，气上冲胸，口噤不得语，欲作刚痉，葛根汤主之”，其中“口噤不得语”即是指张不开嘴，跟磨牙的机理相似，是以很厚情况下，葛根汤不错治愈夜间磨牙，也获取了邃密的完了。

- 葛根汤 -

葛根汤的构成很轻便：葛根、麻黄、桂枝、生姜、炙甘草、芍药、大枣，该方具有发汗解表，升津舒筋之功效，方中葛根解肌散邪，生津通络；补助麻黄、桂枝疏散风寒，发汗祛邪；芍药、甘草酸甘化阴，缓急止痛；生姜、大枣吞并脾胃，荧惑脾胃生发之气。葛根汤合乎于体质相对比拟好的东谈主群，绝顶是无汗，项背拘急不舒为最好。体质比拟虚，容易出虚汗，出现近似情况，探究“柔痉”，不错试用瓜蒌桂枝汤（天花粉、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣）。若是正常腹胀便秘，语气重，以阳明内热为主，咱们不错探究通便的承气汤。

- 芍药甘草汤 -

还有一个轻便的方子不错试用，那即是芍药甘草汤，它的构成惟一两味药，白芍和炙甘草，按2:1的比例，常用白芍30克，炙甘草15克。此方是闻明的缓急止痛方，玩忽飞快消除多种肌肉挛急导致的痛苦，加上一味祛风的蝉蜕用来治愈磨牙完了也很好。

赤子夜间磨牙，除了药物治愈之外，生存俗例及饮食的爱护也很紧迫。比如幸免昂扬性食物，睡前或者是晚餐不要吃太饱，缓解压力，缩短心情，调整心态。晚上幸免玩得过度昂扬，尤其是在睡前。日常饮食慎重补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物，若有寄生虫关系症状如期驱虫等。如有需要，请到门诊扣问。

马军 主任中大夫

广州市第一东谈主民病院中医科主任、主任中大夫

广州市名中医，现任广州市医学会中西医纠合分会副主任委员，广州市医学会仲景学说分会常委，广东省中西医纠合学会脾胃消化病专科委员会委员，广东省大夫协会中西医纠合大夫分会委员。

从事中医临床责任20余年，积蓄了丰富的临床教学。在学术上顾惜仲景学说，受胡希恕、黄煌等经方家以及日本汉方的影响，擅长使用经方、古方，用药努力精简，药简而效宏。善用经方治愈消化系统、呼吸系统疾病，尤其是功能性胃肠疾病、慢性结肠炎、炎症性肠病、消化谈溃疡病、多种急、慢性咳喘、复发性口疮、失眠等临床常见病疑难病以及体质雷同。

出诊时分：周二及周四上昼，周五下昼特诊。

病院地址：

总院地址：广州市越秀区盘福路1号

南沙分院地址：广州市南沙区丰泽东路105号

一是进一步强化教材编写修订，加强大中小学思政课教材一体化建设，推进新时代马克思主义理论研究和建设工程重点教材建设，强化资源建设，全面推进马克思主义中国化时代化最新成果进课程教材。

鹤洞分院（眼耳鼻咽喉口腔中心）地址：广州市荔湾区花地通衢南30-32号

开端： 广州市一中医科

裁剪：吴丽婷

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